🥾 徒步 · 2019年10月19日, 10:21
Mariposa County Hiking
- 距离
- 12.5 km
- 移动时间
- 2 h 48 min
- 累计爬升
- 524 m
- 下降
- 503 m
- 最高点
- 2,465 m
- 平均速度
- 3.6 km/h
- 最高速度
- 9.2 km/h
- 平均心率
- 128 bpm
- 最大心率
- 180 bpm
- 卡路里
- 1,627 kcal
- 天气
- ☀️ 9…11 °C 晴朗 · 风速 12 km/h
海拔剖面
2200 m2300 m2400 m
手表数据
- 训练效果
- 3.5 / 3.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 30 min
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 35 当日平均