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🚵 山地车 · 2019年10月28日, 07:00

San Diego morning

This morning in San Diego, a ride along the coast, on a trail running along the cliffs. The view was of steep rock faces, the ocean, and buildings in the distance. The route was 33 km long, with a descent elevation of 147 meters.

距离
32.5 km
移动时间
1 h 56 min
累计爬升
209 m
下降
147 m
最高点
41 m
平均速度
16.7 km/h
最高速度
31.0 km/h
平均功率
131 W
卡路里
994 kcal
天气
⛅ 13…19 °C
局部多云 · 风速 6 km/h
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海拔剖面

0 m20 m40 m
032.5 km

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
51 bpm
压力
41
当日平均

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