🚵 山地车 · 2019年11月23日, 09:53
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 102.3 km
- 移动时间
- 5 h 51 min
- 累计爬升
- 2,260 m
- 下降
- 2,242 m
- 最高点
- 784 m
- 平均速度
- 14.3 km/h
- 最高速度
- 63.1 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 3,681 kcal
- 天气
- ☁️ 8…14 °C 阴天 · 风速 16 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 11
所骑路线难度
- –Bahnweg264 m
- 蓝色Schibliweg529 m
- 蓝色Altberg Höhenweg275 m
- 绿色Oberer Weiningerweg150 m
- 绿色Stöckentobelweg1.7 km
- 绿色Pfadiweg2.3 km
- 绿色Wehrenbachweg687 m
- 蓝色Dorfbachtobelweg529 m
- –Mühletalweg212 m
- –Aatobelweg128 m
- –Arnerweg166 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 1.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 29 当日平均