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🥾 徒步 · 2020年1月25日, 10:18

The land of Matterhorn

A morning hike around Zermatt, with views of the Matterhorn. The route passed through Blatten, Zum See, Furi and Riffelalp, with a short stop at Photo Spot #6 and Golden Spot. There was snow on the trails, and the views from above were breathtaking – a descent of 1290 meters.

距离
19.6 km
移动时间
5 h 31 min
累计爬升
1,711 m
下降
1,290 m
最高点
3,167 m
平均速度
3.5 km/h
最高速度
38.5 km/h
平均心率
113 bpm
最大心率
171 bpm
卡路里
2,496 kcal
天气
⛅ -11…-8 °C
局部多云 · 风速 7 km/h
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海拔剖面

1500 m2000 m2500 m3000 m
019.6 km

手表数据

训练效果
2.7 / 1.3
有氧 / 无氧
最大垂直速度
13.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 18 min
静息心率
43 bpm
压力
20
当日平均

评论

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