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🚵 山地车 · 2020年3月7日, 11:35

Around... #10 #11

My ride around Zurich started with the Rebeggweg, then Höcklertrail 2/4 and 1/4. The trails lead through dense forest, with sunlight filtering through and remnants of autumn foliage. The descent was via Gratweg and Felseneggweg, with a viewpoint over Fallätsche Buch and from the summit of Baldern.

距离
40.2 km
移动时间
3 h 41 min
累计爬升
1,408 m
下降
1,220 m
最高点
893 m
平均速度
10.9 km/h
最高速度
53.6 km/h
平均心率
129 bpm
最大心率
167 bpm
平均功率
130 W
卡路里
1,874 kcal
天气
🌦️ 4…7 °C
毛毛雨 · 风速 13 km/h · 降水 0.8 mm
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海拔剖面

400 m600 m800 m
040.0 km

路线· 10

所骑路线难度

S0 · 85%S1 · 8%S2 · 7%
  1. –Rebeggweg254 m
  2. 红色Höcklertrail 2/4197 m
  3. 红色Höcklertrail 1/4211 m
  4. 绿色Gratweg1.8 km
  5. 绿色Felseneggweg1.3 km
  6. 绿色Birrwaldstrasse1.2 km
  7. 蓝色Schlufihölzliweg168 m
  8. 绿色Hatzentalstrasse2.4 km
  9. 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke470 m
  10. 红色Triemlitrail156 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
3.3 / 0.4
有氧基础
训练负荷
92
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

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