🚵 山地车 · 2020年4月1日, 15:21
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 45.4 km
- 移动时间
- 2 h 49 min
- 累计爬升
- 1,060 m
- 下降
- 929 m
- 最高点
- 874 m
- 平均速度
- 12.6 km/h
- 最高速度
- 50.8 km/h
- 平均心率
- 124 bpm
- 最大心率
- 179 bpm
- 卡路里
- 1,636 kcal
- 天气
- ☀️ 7…9 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 9
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail155 m
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke454 m
- 绿色Gratweg1.7 km
- 绿色Felseneggweg1.3 km
- –Bucheneggweg987 m
- –Sihluferweg534 m
- –Sonnenweg416 m
- –Sihlquai126 m
- –Rebeggweg255 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 1.0 有氧基础
- 训练负荷
- 140 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度