🚵 山地车 · 2020年4月3日, 18:14
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 31.5 km
- 移动时间
- 1 h 50 min
- 累计爬升
- 921 m
- 下降
- 839 m
- 最高点
- 633 m
- 平均速度
- 16.3 km/h
- 最高速度
- 66.5 km/h
- 平均心率
- 141 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 1,175 kcal
- 天气
- ☀️ 6…11 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
400 m450 m500 m550 m600 m650 m
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 1.5 节奏
- 训练负荷
- 140 training load
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度