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🚵 山地车 · 2020年5月31日, 11:39

Family meeting with the PROs :) what a nice ride!

A cycling trip this morning around Feusisberg. The view from Mistlibüel encompasses green hills and a blue lake, and the trail leads through Rossbergstrasse, Chuen and Rossbergweg. The descent from Wildspitz, Gutschfeissi, Höhronen, Ängihöchi and Tomislochhöchi is 2100 meters of pure pleasure on the Riedbödelistrasse.

距离
54.3 km
移动时间
3 h 59 min
累计爬升
2,179 m
下降
2,100 m
最高点
1,202 m
平均速度
13.6 km/h
最高速度
59.8 km/h
平均心率
150 bpm
最大心率
178 bpm
平均功率
189 W
卡路里
2,714 kcal
天气
🌤️ 13…18 °C
大致晴朗 · 风速 12 km/h
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海拔剖面

800 m1000 m1200 m
054.5 km

路线· 4

所骑路线难度

S0 · 81%S2 · 19%
  1. 绿色Rossbergstrasse1.3 km
  2. 绿色Chuen265 m
  3. 绿色Rossbergweg879 m
  4. 红色Riedbödelistrasse586 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
5.0 / 2.0
节奏
训练负荷
255
training load
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

评论

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