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🚵 山地车 · 2020年5月31日, 11:39

Feusisberg Mountain Biking

距离
54.3 km
移动时间
3 h 59 min
累计爬升
2,179 m
下降
2,100 m
最高点
1,202 m
平均速度
12.9 km/h
最高速度
60.6 km/h
平均心率
149 bpm
最大心率
178 bpm
卡路里
2,714 kcal
天气
🌤️ 13…18 °C
大致晴朗 · 风速 12 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

800 m1000 m1200 m
054.3 km

路线· 4

所骑路线难度

S0 · 81%S2 · 19%
  1. 绿色Rossbergstrasse1.3 km
  2. 绿色Chuen265 m
  3. 绿色Rossbergweg879 m
  4. 红色Riedbödelistrasse586 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
5.0 / 2.0
节奏
训练负荷
255
training load
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

评论

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