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🚵 山地车 · 2020年6月5日, 18:40

Zurich Mountain Biking

距离
29.2 km
移动时间
1 h 35 min
累计爬升
865 m
下降
806 m
最高点
778 m
平均速度
18.3 km/h
最高速度
65.0 km/h
平均心率
148 bpm
最大心率
172 bpm
卡路里
1,156 kcal
天气
☁️ 12…14 °C
阴天 · 风速 25 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

500 m600 m700 m800 m
028.7 km

路线· 3

  1. –Güpfweg339 m
  2. –Reppischtalweg476 m
  3. –Bahnweg264 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
3.6 / 1.7
节奏
训练负荷
142
training load
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

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