🚲 公路骑行 · 2020年7月31日, 18:50
Zurich Road Cycling
- 距离
- 64.0 km
- 移动时间
- 2 h 15 min
- 累计爬升
- 930 m
- 下降
- 850 m
- 最高点
- 771 m
- 平均速度
- 28.0 km/h
- 最高速度
- 70.3 km/h
- 平均心率
- 148 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 平均功率
- 191 W
- 卡路里
- 1,574 kcal
- 天气
- 🌤️ 25…31 °C 大致晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.9 / 0.5 节奏
- 训练负荷
- 154 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度