🚵 山地车 · 2020年8月1日, 10:32
Hoch Ybrig uphill
My ride up Hoch Ybrig started in Unteriberg. The trail winds through green hills, with views of Adlerhorst and the distant mountain ranges. At the top, on Seeblistöckli and Spirstock, cows are grazing.
- 距离
- 14.6 km
- 移动时间
- 1 h 44 min
- 累计爬升
- 890 m
- 下降
- 71 m
- 最高点
- 1,687 m
- 平均速度
- 8.4 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 平均功率
- 159 W
- 卡路里
- 988 kcal
- 天气
- 🌤️ 21…25 °C 大致晴朗 · 风速 8 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
1000 m1200 m1400 m1600 m
手表数据
- 训练效果
- 2.5 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 48 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 33 当日平均
照片· 2
🚲 Mientus