🚵 山地车 · 2020年8月29日, 08:31
Finale day 8 - morning ride
Tomorrow's ride in Finale Ligure started with a transfer to Bric Merizzo. From the top, I descended Isallo Extasi, Revenant, and Collarina, then through Mtb Cacciatore to Kill Bill 2. The scenery was the mountainous terrain of Liguria, rocky and technical trails, with views of Monte and Finalpia. Along the way, I passed Arco trionfale di Carlo Alberto, and down below, Finalmarina.
- 距离
- 32.9 km
- 移动时间
- 3 h 00 min
- 累计爬升
- 609 m
- 下降
- 1,548 m
- 缆车/交通
- +978 m
- 最高点
- 1,290 m
- 平均速度
- 10.9 km/h
- 最高速度
- 39.6 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 平均功率
- 118 W
- 卡路里
- 1,307 kcal
- 天气
- ⛅ 18…24 °C 局部多云 · 风速 18 km/h · 降水 2.3 mm
海拔剖面
0 m500 m1000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+978 m08:42–09:46Finalborgo → Colle del Melogno
路线· 5
所骑路线难度
- 黑色Isallo Extasi4.1 km
- 黑色Revenant1.5 km
- 绿色Collarina1.6 km
- 黑色Mtb Cacciatore1.4 km
- 黑色Kill Bill 2989 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 1.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 61 bpm
- 压力
- 21 当日平均
🚲 Pink Panther