🥾 徒步 · 2020年9月13日, 12:36
Klausenpass hike
A hike over Klausenpass, early in the morning. The landscape is green slopes, rocky peaks, and snow-capped mountains in the distance. The route led through Balmer Grätli, to Geissberg, Ruosalp Chulm and Chli Geissberg, with a descent to 580 meters. Cows are grazing on one of the slopes.
- 距离
- 8.2 km
- 移动时间
- 2 h 47 min
- 累计爬升
- 550 m
- 下降
- 580 m
- 最高点
- 2,189 m
- 平均速度
- 2.9 km/h
- 最高速度
- 10.1 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 180 bpm
- 卡路里
- 1,163 kcal
- 天气
- ☀️ 18…20 °C 晴朗 · 风速 6 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
1800 m2000 m2200 m
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 10.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 60 bpm
- 压力
- 11 当日平均
照片· 5
🚲 Salomon Speedcross 4