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🚵 山地车 · 2020年9月28日, 17:42

Zurich Mountain Biking

距离
24.2 km
移动时间
1 h 40 min
累计爬升
721 m
下降
672 m
最高点
773 m
平均速度
13.0 km/h
最高速度
47.4 km/h
平均心率
128 bpm
最大心率
170 bpm
卡路里
978 kcal
天气
☁️ 11…13 °C
阴天 · 风速 11 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

400 m500 m600 m700 m800 m
023.7 km

路线· 2

所骑路线难度

S0 · 100%
  1. 绿色Hatzentalstrasse1.4 km
  2. 绿色Strumbergweg260 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
2.8 / 1.2
有氧基础
训练负荷
77
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

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