🚵 山地车 · 2020年11月20日, 10:56
La Orotava Mountain Biking
- 距离
- 47.7 km
- 移动时间
- 4 h 07 min
- 累计爬升
- 1,273 m
- 下降
- 1,212 m
- 最高点
- 2,266 m
- 平均速度
- 9.1 km/h
- 最高速度
- 57.8 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 卡路里
- 1,909 kcal
- 天气
- ☀️ 13…19 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
1500 m2000 m
路线· 6
所骑路线难度
- 绿色Pista Chimiche2.9 km
- 绿色Pista de Ramón Caminero3.5 km
- 蓝色Pista de Montaña Limón10.2 km
- 绿色Pista de los Picachos1.6 km
- 绿色Pista al Portillo6.3 km
- 绿色Pista de Benijos8.0 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.5 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 46 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度