🚵 山地车 · 2021年2月28日, 10:41
Social riding on steroids :) Baden to Olten with tons of trails
A bike ride from Baden to Olten, with a strong focus on trails. Along the way, Birmenstorf DH, Ruine Stein, Hundsbuck and Altrütene. The route led through Ennetbaden, Baldegg and Petersberg, with a total descent of 2033 meters.
- 距离
- 56.2 km
- 移动时间
- 5 h 10 min
- 累计爬升
- 2,144 m
- 下降
- 2,033 m
- 最高点
- 995 m
- 平均速度
- 10.9 km/h
- 最高速度
- 57.6 km/h
- 平均心率
- 126 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 平均功率
- 147 W
- 卡路里
- 3,131 kcal
- 天气
- ☀️ 4…8 °C 晴朗 · 风速 10 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m1000 m
路线· 8
TrailforksKüttigen · 8 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 蓝色Birmenstorf DH ↗1.0 km
- 蓝色Chestenberg DH ↗856 m
- 黑色Gisliflue West ↗768 m
- 蓝色Hombergegg ↗1.9 km
- 蓝色Geissfluhgrat ↗2.8 km
- 红色Geissfluh Descent ↗411 m
- 绿色Burgweid trail ↗1.5 km
- 蓝色Froburg Descent ↗519 m
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 1.1 有氧基础
- 训练负荷
- 95 training load
- 最大垂直速度
- 1.3 m/s 垂直速度
照片· 7
🚲 Mientus