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🚵 山地车 · 2021年4月19日, 16:37

The second round! Hitting many trails

1400m DH

My second run down from Crans-Montana. The view of the snow-covered peaks, valley, and lower villages was stunning, with strong sunshine breaking through the clouds. The descent included Bisse du Sillonin, passing through Montana, Crans, Plans-Mayens, Icogne, Lens, and Le Châtelard. The route was 23 km long and offered 1385 meters of descent.

距离
23.3 km
移动时间
1 h 47 min
累计爬升
493 m
下降
1,385 m
最高点
1,595 m
平均速度
12.9 km/h
最高速度
55.1 km/h
平均功率
118 W
卡路里
1,078 kcal
天气
⛅ 4…9 °C
局部多云 · 风速 5 km/h · 降水 0.1 mm
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海拔剖面

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
023.5 km

路线· 6

TrailforksLens · 6 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

蓝色 · 30%红色 · 70%
  1. 红色Pas de l'Ours ↗826 m
  2. 红色Pont du Diable ↗1.6 km
  3. 通道Forêt de Tsans - Pra Pelouchon ↗884 m
  4. 蓝色Le Châtelard ↗596 m
  5. 红色Christ-Roi ↗1.1 km
  6. 蓝色La Vèreilla ↗912 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
54 bpm
压力
6
当日平均

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