⚡🚵 电助力山地车 · 2021年5月4日, 11:54
EFun
An e-bike ride this morning around Zurich. The view from Uetliberg of the lake and surrounding hills, with mountains in the background. The route went through Höcklertrail 1/4 and Zulaufstrecke, then Triemlitrail, with ascents to Hohenstein and Liebisegg. The descent was 698 meters.
- 距离
- 18.7 km
- 移动时间
- 1 h 35 min
- 累计爬升
- 740 m
- 下降
- 698 m
- 最高点
- 836 m
- 平均速度
- 11.8 km/h
- 最高速度
- 43.9 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 平均功率
- 207 W
- 卡路里
- 707 kcal
- 天气
- ☁️ 15…17 °C 阴天 · 风速 22 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 4
TrailforksUetliberg · 4 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 绿色Ufe und abe ↗445 m
- 通道Höckler Road ↗2.6 km
- 蓝色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗678 m
- 蓝色Kolbenhof ↗640 m
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 1.8 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 19 当日平均
照片· 1
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