7LIFE
🌐 简体中文
⚙︎ 管理 地图 →

← 旅程

⚡🚵 电助力山地车 · 2021年5月20日, 19:08

Exploration

Evening eMTB ride around Zurich. Kohlenplatzwegli and Triemlitrail led me through meadows where a herd of cows was grazing. From Liebisegg there's a view of the valley, and from Fallätsche Buch, a snow-covered Alps panorama. The descent from Felsenegg via Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg and Planetenweg, with a total elevation gain of over 979 meters.

距离
29.8 km
移动时间
2 h 34 min
累计爬升
1,110 m
下降
979 m
最高点
877 m
平均速度
11.6 km/h
最高速度
48.2 km/h
平均心率
115 bpm
最大心率
148 bpm
平均功率
177 W
卡路里
1,091 kcal
天气
☁️ 10…14 °C
阴天 · 风速 7 km/h
下载 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

400 m600 m800 m
030.1 km

路线· 7

TrailforksUetliberg · 7 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

绿色 · 22%蓝色 · 78%
  1. 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗1.9 km
  2. 蓝色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗679 m
  3. 通道Gratstrasse ↗1.2 km
  4. 绿色Baldern Trail ↗238 m
  5. 通道Manegweg ↗780 m
  6. 绿色Ufe und abe ↗180 m
  7. 蓝色Allmendtrail ↗847 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练效果
2.0 / 0.3
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
42 bpm
压力
30
当日平均

评论

    无需登录,评论会立即显示。

    🚲 E-Rocket