⚡🚵 电助力山地车 · 2021年6月9日, 15:34
Many reps before the storm
An afternoon mountain bike ride around Zurich. The view from Liebisegg over the lake and valley – the grey clouds hint at a change in the weather. Descent through the Triemlitrail, from Uetliberg and Hohenstein, conquering 849 meters of elevation over a 21-kilometer route.
- 距离
- 20.7 km
- 移动时间
- 1 h 06 min
- 累计爬升
- 888 m
- 下降
- 849 m
- 最高点
- 896 m
- 平均速度
- 18.6 km/h
- 最高速度
- 52.9 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 平均功率
- 287 W
- 卡路里
- 620 kcal
- 天气
- ☁️ 19…22 °C 阴天 · 风速 12 km/h · 降水 5.5 mm
海拔剖面
600 m800 m
路线· 1
TrailforksUetliberg · 1 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Uetliberg Uphill ↗2.8 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.8 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 压力
- 5 当日平均
照片· 1
🚲 E-Rocket