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⚡🚵 电助力山地车 · 2021年8月17日, 15:41

Flat tire… ebike

This afternoon's eMTB ride around Zurich didn't go as planned. Today on the Triemlitrail, I got a flat tire and had to fiddle around with repairs. The Höcklertrail Zulaufstrecke and Zum Jurablick trails offered views of the valley, and the summits of Hohenstein, Uetliberg, and Liebisegg provided stunning scenery. The 655-meter descent from the 15km route made the ride home much faster.

距离
15.4 km
移动时间
1 h 15 min
累计爬升
661 m
下降
655 m
最高点
868 m
平均速度
12.2 km/h
最高速度
45.4 km/h
平均心率
114 bpm
最大心率
138 bpm
平均功率
174 W
卡路里
562 kcal
天气
☁️ 16…19 °C
阴天 · 风速 10 km/h
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海拔剖面

400 m600 m800 m
015.6 km

路线· 2

TrailforksUetliberg · 2 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

蓝色 · 100%
  1. 通道Uetliberg Uphill ↗2.9 km
  2. 蓝色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗1.2 km

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练效果
1.4 / 0.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
2.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
9 h 00 min
静息心率
44 bpm
压力
17
当日平均

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