⚡🚵 电助力山地车 · 2021年8月26日, 19:00
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Evening EMountainBikeRide around Zurich. The trail climbs via stairs, with a view of the valley and mountains in the background. Through Jurablickweg, Zum Jurablick, Zopfstrasse and Triemlitrail, passing Liebisegg, Jurablick, Ringlikon, Uetliberg and Hohenstein. The route was 17 km long, with a descent of 662 meters.
- 距离
- 16.9 km
- 移动时间
- 1 h 21 min
- 累计爬升
- 684 m
- 下降
- 662 m
- 最高点
- 874 m
- 平均速度
- 12.4 km/h
- 最高速度
- 56.9 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 平均功率
- 216 W
- 卡路里
- 553 kcal
- 天气
- 🌦️ 14…17 °C 毛毛雨 · 风速 12 km/h · 降水 1.3 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
TrailforksZürich · 1 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 绿色Liebisegg-Grat ↗262 m
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 1.0 / 0.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 12 min
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 16 当日平均
照片· 1
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