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🚵 山地车 · 2021年9月13日, 17:19

NAAS

This afternoon, a bike ride from Unterägeri, through Hüritalalp to Naas. The trail passes through Morgarten, Schönenfurt and Haselmatt, with views of the valley and surrounding peaks. Descent of 980 meters, the loop was 31 km.

距离
31.1 km
移动时间
2 h 39 min
累计爬升
1,001 m
下降
980 m
最高点
1,537 m
平均速度
11.7 km/h
最高速度
52.9 km/h
平均功率
150 W
卡路里
1,616 kcal
天气
☁️ 14…22 °C
阴天 · 风速 6 km/h
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海拔剖面

800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
031.3 km

路线· 9

TrailforksZug · 9 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

绿色 · 61%蓝色 · 21%红色 · 19%
  1. 绿色Urzlenboden Trail II ↗2.7 km
  2. 蓝色Otten Rietli Waldweg Wurzeltrail ↗579 m
  3. 蓝色Hinter Gwandelen - Halsegg ↗521 m
  4. 绿色Rossalmig Trail ↗198 m
  5. 红色Naas Section 1 ↗491 m
  6. 绿色Naas Connection 1.1 ↗93 m
  7. 绿色Naas Connection 2 ↗257 m
  8. 红色Naas Section 2 ↗521 m
  9. 通道Naas Section 3 ↗471 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 06 min
静息心率
46 bpm
压力
24
当日平均

评论

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