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🚵 山地车 · 2021年10月27日, 16:16

Full Rampage send done :)

Big bike is a big bike!

Descending the Höcklertrail from Liebisegg to Sellenbüren. The trail runs through a forest where autumn leaves cover the ground and path. Along the way, I rode Höcklertrail 1/4, 2/4, 3/4, and 4/4, with a descent to 661 meters.

距离
17.4 km
移动时间
1 h 44 min
累计爬升
649 m
下降
661 m
最高点
817 m
平均速度
10.0 km/h
最高速度
47.3 km/h
平均心率
126 bpm
最大心率
171 bpm
平均功率
152 W
卡路里
956 kcal
天气
🌤️ 8…12 °C
大致晴朗 · 风速 7 km/h
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海拔剖面

400 m500 m600 m700 m800 m
018.0 km

路线· 4

TrailforksUetliberg · 4 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

蓝色 · 22%红色 · 78%
  1. 通道Uetliberg Uphill ↗3.0 km
  2. 红色Playground Ridge ↗842 m
  3. 红色Höcklertrail by Züritrails ↗2.0 km
  4. 蓝色Allmendtrail ↗780 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练效果
2.5 / 2.1
有氧 / 无氧
最大垂直速度
2.4 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
46 bpm
压力
34
当日平均

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