🚵 山地车 · 2021年11月22日, 12:03
San Pablo Etla Mountain Biking
- 距离
- 15.5 km
- 移动时间
- 55 min
- 累计爬升
- 89 m
- 下降
- 2,017 m
- 缆车/交通
- +773 m
- 最高点
- 3,051 m
- 平均速度
- 9.8 km/h
- 最高速度
- 63.2 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 150 bpm
- 卡路里
- 571 kcal
- 天气
- 🌤️ 13…23 °C 大致晴朗 · 风速 15 km/h · 降水 0.7 mm
海拔剖面
2000 m2500 m3000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+773 m13:07–13:59
手表数据
- 训练效果
- 0.8 / 0.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 46 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 28 当日平均