🥾 徒步 · 2021年12月3日, 20:27
Zurich Hiking
- 距离
- 2.8 km
- 移动时间
- 30 min
- 累计爬升
- 47 m
- 下降
- 3 m
- 最高点
- 445 m
- 平均速度
- 5.6 km/h
- 最高速度
- 10.3 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 148 bpm
- 卡路里
- 196 kcal
- 天气
- ☁️ 0 °C 阴天 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m410 m420 m430 m440 m450 m
手表数据
- 训练效果
- 1.1 / 0.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 27 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 15 当日平均