🥾 徒步 · 2021年12月21日, 15:33
Curubande Hiking
- 距离
- 3.7 km
- 移动时间
- 52 min
- 累计爬升
- 566 m
- 下降
- 119 m
- 最高点
- 459 m
- 平均速度
- 3.1 km/h
- 最高速度
- 6.2 km/h
- 平均心率
- 100 bpm
- 最大心率
- 151 bpm
- 卡路里
- 424 kcal
- 天气
- 🌦️ 24…25 °C 毛毛雨 · 风速 2 km/h · 降水 0.8 mm
海拔剖面
100 m200 m300 m400 m500 m
手表数据
- 训练效果
- 1.2 / 0.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 101.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 13 min
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 34 当日平均