⚡🚵 电助力山地车 · 2022年3月24日, 16:54
Zurich eBiking
- 距离
- 38.1 km
- 移动时间
- 2 h 28 min
- 累计爬升
- 1,261 m
- 下降
- 1,190 m
- 最高点
- 836 m
- 平均速度
- 13.3 km/h
- 最高速度
- 40.4 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 1,162 kcal
- 天气
- ☀️ 10…15 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m
路线· 6
所骑路线难度
- 蓝色Allmendtrail987 m
- 红色Höcklertrail 2/4415 m
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke215 m
- 绿色Hatzentalstrasse1.5 km
- 蓝色Schlufihölzliweg132 m
- 红色Höcklertrail 3/4720 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 0.2 有氧基础
- 训练负荷
- 56 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 59 min 得分 82 · 良好
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 91 → 21 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均