🥾 徒步 · 2022年5月3日, 13:47
Zurich Hiking
- 距离
- 7.1 km
- 移动时间
- 1 h 11 min
- 累计爬升
- 52 m
- 下降
- 15 m
- 最高点
- 437 m
- 平均速度
- 5.4 km/h
- 最高速度
- 9.6 km/h
- 平均心率
- 79 bpm
- 最大心率
- 102 bpm
- 卡路里
- 264 kcal
- 天气
- 🌤️ 18…19 °C 大致晴朗 · 风速 3 km/h
海拔剖面
410 m420 m430 m440 m450 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 53 min 得分 92 · 极好
- 静息心率
- 42 bpm
- 身体电量
- 100 → 33 当日最高 → 最低
- 压力
- 22 当日平均