🥾 徒步 · 2022年5月26日, 10:04
Chiavenna Hiking
- 距离
- 3.0 km
- 移动时间
- 37 min
- 累计爬升
- 40 m
- 下降
- 25 m
- 最高点
- 331 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 7.9 km/h
- 平均心率
- 81 bpm
- 最大心率
- 114 bpm
- 卡路里
- 160 kcal
- 天气
- 🌤️ 22…23 °C 大致晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
300 m310 m320 m330 m340 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 4 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 31 min 得分 77 · 一般
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 86 → 15 当日最高 → 最低
- 压力
- 31 当日平均