🥾 徒步 · 2022年6月11日, 15:14
Mittenwald Hiking
- 距离
- 4.7 km
- 移动时间
- 49 min
- 累计爬升
- 23 m
- 下降
- 12 m
- 最高点
- 916 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 7.3 km/h
- 平均心率
- 103 bpm
- 最大心率
- 126 bpm
- 卡路里
- 380 kcal
- 天气
- 🌤️ 20 °C 大致晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
900 m910 m920 m
手表数据
- 训练效果
- 1.0 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 12 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 17 min 得分 46 · 较差
- 静息心率
- 47 bpm
- 身体电量
- 40 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 42 当日平均