🚵 山地车 · 2022年7月16日, 10:41
Zermatt Mountain Biking
- 距离
- 37.9 km
- 移动时间
- 2 h 31 min
- 累计爬升
- 334 m
- 下降
- 3,519 m
- 缆车/交通
- +3,234 m
- 最高点
- 3,042 m
- 平均速度
- 9.8 km/h
- 最高速度
- 50.3 km/h
- 平均心率
- 99 bpm
- 最大心率
- 141 bpm
- 卡路里
- 1,284 kcal
- 天气
- ☀️ 13…22 °C 晴朗 · 风速 11 km/h
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m3000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Blauherd+939 m10:45–11:33Zermatt → Blauherd
- Zermatt+215 m12:47–12:55Zermatt → Furi
- Zermatt+888 m14:40–14:57Zermatt → Schwarzsee
- Furi+731 m16:15–16:29Furi → Riffelberg
- Riffelberg+461 m16:55–17:06Riffelberg → Gornergrat
路线· 6
所骑路线难度
- 蓝色Sunnegga Trail Zermatt2.4 km
- –Mürini223 m
- –Flesche154 m
- 蓝色Riffelberg Trail1.1 km
- 红色Moos Trail1.0 km
- 蓝色Obers Moos159 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.2 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 13 training load
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 81 → 15 当日最高 → 最低
- 压力
- 58 当日平均