🥾 徒步 · 2022年8月17日, 18:59
Aeugst am Albis Hiking
- 距离
- 4.8 km
- 移动时间
- 52 min
- 累计爬升
- 47 m
- 下降
- 35 m
- 最高点
- 661 m
- 平均速度
- 5.4 km/h
- 最高速度
- 11.5 km/h
- 平均心率
- 84 bpm
- 最大心率
- 119 bpm
- 卡路里
- 209 kcal
- 天气
- ☁️ 24…25 °C 阴天 · 风速 10 km/h
海拔剖面
640 m650 m660 m670 m
手表数据
- 训练效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 4 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 34 min 得分 82 · 良好
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 91 → 18 当日最高 → 最低
- 压力
- 21 当日平均