🚵 山地车 · 2022年8月20日, 10:58
Pigra Mountain Biking
- 距离
- 40.4 km
- 移动时间
- 3 h 53 min
- 累计爬升
- 1,237 m
- 下降
- 1,797 m
- 缆车/交通
- +616 m
- 最高点
- 1,668 m
- 平均速度
- 8.5 km/h
- 最高速度
- 52.4 km/h
- 卡路里
- 2,004 kcal
- 天气
- ☀️ 20…30 °C 晴朗 · 风速 10 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Argegno+616 m16:47–16:59Argegno → Pigra
路线· 2
所骑路线难度
- –Cresta Sud Est436 m
- 蓝色Galleria del Tremezzo155 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 01 min 得分 81 · 良好
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 92 → 6 当日最高 → 最低
- 压力
- 40 当日平均