🥾 徒步 · 2022年9月18日, 12:14
Stresa Hiking
- 距离
- 0.8 km
- 移动时间
- 10 min
- 累计爬升
- 24 m
- 下降
- 12 m
- 最高点
- 211 m
- 平均速度
- 1.3 km/h
- 最高速度
- 4.6 km/h
- 平均心率
- 79 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 117 kcal
- 天气
- ☀️ 19…20 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
190 m200 m210 m220 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 35 min 得分 65 · 一般
- HRV
- 71 ms 7 日均值 82
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 70 → 7 当日最高 → 最低
- 压力
- 30 当日平均