🥾 徒步 · 2022年9月30日, 14:31
Bellagio Hiking
- 距离
- 3.2 km
- 移动时间
- 46 min
- 累计爬升
- 53 m
- 下降
- 34 m
- 最高点
- 231 m
- 平均速度
- 2.0 km/h
- 最高速度
- 7.2 km/h
- 平均心率
- 69 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 219 kcal
- 天气
- 🌦️ 16 °C 毛毛雨 · 风速 3 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
190 m200 m210 m220 m230 m240 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 最大垂直速度
- 0.9 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 36 min 得分 71 · 一般
- HRV
- 65 ms 不平衡 · 7 日均值 75
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 80 → 19 当日最高 → 最低
- 压力
- 31 当日平均