🥾 徒步 · 2022年10月27日, 10:17
Hiking
- 距离
- 5.0 km
- 移动时间
- 1 h 08 min
- 累计爬升
- 58 m
- 下降
- 47 m
- 最高点
- 1,889 m
- 平均速度
- 2.1 km/h
- 最高速度
- 7.9 km/h
- 平均心率
- 73 bpm
- 最大心率
- 110 bpm
- 卡路里
- 386 kcal
- 天气
- 🌤️ 18…22 °C 大致晴朗 · 风速 14 km/h
海拔剖面
1840 m1860 m1880 m1900 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 55 min 得分 78 · 一般
- HRV
- 85 ms 不平衡 · 7 日均值 72
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 74 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 33 当日平均