🥾 徒步 · 2023年2月4日, 11:03
Lissssboaaa, Food walk!
- 距离
- 16.9 km
- 移动时间
- 4 h 19 min
- 累计爬升
- 374 m
- 下降
- 331 m
- 最高点
- 105 m
- 平均速度
- 3.9 km/h
- 最高速度
- 12.2 km/h
- 平均心率
- 81 bpm
- 最大心率
- 132 bpm
- 卡路里
- 1,310 kcal
海拔剖面
0 m50 m100 m
手表数据
- 训练效果
- 0.5 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 5 training load
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 55 min 得分 79 · 一般
- HRV
- 71 ms 平衡 · 7 日均值 76
- 静息心率
- 49 bpm
- 身体电量
- 71 → 8 当日最高 → 最低
- 压力
- 26 当日平均
照片· 10
🚲 Salomon Speedcross 4