🚵 山地车 · 2023年4月17日, 12:29
Probably the steepest continuous climb with 22%-30%! Amazing trails were worth the hassle! I would call it small north-shore BC style!
Underbiked AF
Cannobio周边的上午山地车骑行。路线：STH (S2)和Woodpecker Trail (S2)。途经：Campeglio、Socragno和Nizzolino。累计爬升 797 m，最高点 1,057 m。
- 距离
- 9.9 km
- 移动时间
- 1 h 40 min
- 累计爬升
- 797 m
- 下降
- 748 m
- 最高点
- 1,057 m
- 平均速度
- 5.9 km/h
- 最高速度
- 33.3 km/h
- 平均功率
- 133 W
- 卡路里
- 895 kcal
海拔剖面
400 m600 m800 m1000 m
路线· 2
所骑路线难度
- 红色Woodpecker Trail596 m
- 红色STH1.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 39 min 得分 81 · 良好
- HRV
- 84 ms 平衡 · 7 日均值 78
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 100 → 14 当日最高 → 最低
- 压力
- 35 当日平均
照片· 6
🚲 Bzyczek