🥾 徒步 · 2023年5月14日, 17:03
Fethiye Hiking
- 距离
- 4.1 km
- 移动时间
- 1 h 02 min
- 累计爬升
- 235 m
- 下降
- 223 m
- 最高点
- 240 m
- 平均速度
- 2.5 km/h
- 最高速度
- 6.8 km/h
- 平均心率
- 91 bpm
- 最大心率
- 128 bpm
- 卡路里
- 494 kcal
- 天气
- ☀️ 23…25 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
0 m100 m200 m
手表数据
- 训练效果
- 0.9 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 10 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 41 min 得分 80 · 良好
- HRV
- 81 ms 平衡 · 7 日均值 84
- 静息心率
- 41 bpm
- 身体电量
- 100 → 27 当日最高 → 最低
- 压力
- 21 当日平均