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🚵 山地车 · 2023年6月25日, 11:39

Jochpass to Giswill via switchback bonanza !

What a day! Only 700 up but such a quality once! Quality 3000m DH

我从Reuti骑到Jochpass,然后沿着Hells Bells Trail往下。从Burghubel望去,可以看到白雪皑皑的山峰和山谷,之后沿着Biketrail Hells Bells Engstlen-Jochpass下坡。从Jochpass往下到Winterlücke,可以望见Weissenfluh和Hohbiel。

距离
42.9 km
移动时间
4 h 02 min
累计爬升
777 m
下降
2,988 m
缆车/交通
+1,055 m
最高点
2,208 m
平均速度
10.6 km/h
最高速度
48.8 km/h
平均功率
88 W
卡路里
1,796 kcal
天气
☀️ 15…26 °C
晴朗 · 风速 8 km/h · 降水 0.1 mm
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m2000 m
042.9 km

缆车与交通

海拔上升速度超过骑行能力的路段。

路线· 2

所骑路线难度

S1 · 100%
  1. 蓝色Hells Bells Trail1.3 km
  2. 蓝色Biketrail Hells Bells Engstlen-Jochpass283 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
0.1 / 0.0
Unknown
训练负荷
1
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 00 min
得分 80 · 良好
HRV
79 ms
平衡 · 7 日均值 86
静息心率
45 bpm
身体电量
77 → 5
当日最高 → 最低
压力
41
当日平均

评论

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