⚡🚵 电助力山地车 · 2026年3月7日, 12:08
Happy place
上午电助力山地车骑行。路线：Triemlitrail (S2)。途经：Liebisegg (698 m)、Uetliberg (871 m)和Hohenstein (719 m)。累计爬升 668 m，最高点 866 m。天气：大致晴朗，10–14 °C。
- 距离
- 15.1 km
- 移动时间
- 1 h 13 min
- 累计爬升
- 668 m
- 下降
- 640 m
- 最高点
- 866 m
- 平均速度
- 12.4 km/h
- 最高速度
- 63.4 km/h
- 平均功率
- 221 W
- 卡路里
- 1,081 kcal
- 天气
- 🌤️ 10…14 °C 大致晴朗 · 风速 2 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 32 min 得分 84 · 良好
- HRV
- 75 ms 不平衡 · 7 日均值 69
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 100 → 20 当日最高 → 最低
- 压力
- 27 当日平均
🚲 Plambi