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⚡🚵 电助力山地车 · 2026年6月27日, 08:56
Oberrothorn 3414m and Zermatt Bonanza on really amazing trails
Zermatt周边的清晨电助力山地车骑行。路线：Europaweg (S2)、Ritzengrat (S4)和Blasiweg (S2)等 4 条。途经：Unterrothorn (3,103 m)、Oberrothorn (3,413 m)和Furggji。累计爬升 1,695 m，最高点 3,417 m。天气：局部多云，7–26 °C。
- 距离
- 36.3 km
- 移动时间
- 4 h 31 min
- 累计爬升
- 1,695 m
- 下降
- 2,556 m
- 缆车/交通
- +788 m
- 最高点
- 3,417 m
- 平均速度
- 8.0 km/h
- 最高速度
- 56.9 km/h
- 平均心率
- 129 bpm
- 最大心率
- 198 bpm
- 平均功率
- 139 W
- 卡路里
- 2,853 kcal
- 天气
- ⛅ 7…26 °C
局部多云 · 风速 6 km/h · 降水 0.5 mm
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m3000 m3500 m 036.3 km 手表数据
- 训练效果
- 4.1 / 3.2
速度- 训练负荷
- 243
training load- 身体电量
- -42
活动期间- 最大垂直速度
- 11.8 m/s
垂直速度
心率区间
Z1 · 20%Z2 · 37%Z3 · 24%Z4 · 17%Z5 · 2%当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 00 min
得分 75 · 一般- HRV
- 80 ms
平衡 · 7 日均值 76- 静息心率
- 47 bpm
- 身体电量
- 87 → 5
当日最高 → 最低- 压力
- 39
当日平均
视频
Meisterswang trail part 1, POV, Valais, Zermatt, eMTB, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 出发后 5:02 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Oberrothorn 3414m trail DH part 3, POV, Valais, Zermatt, eMTB, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 出发后 4:05 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Europaweg - Galen trail part 1, POV, Zermatt, Valais, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps, eMTB🎬 出发后 7:19 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Oberrothorn 3414m trail DH part 4, POV, Valais, Zermatt, eMTB, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 出发后 4:11 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Ritzengrat trail part 1, POV, Valais, Zermatt, eMTB, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 出发后 4:40 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Meisterswang trail part 2, POV, Valais, Zermatt, eMTB, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 出发后 5:11 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Ritzengrat Trail, POV, Zermatt, Switzerland, eMTB, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps HDREuropaweg - Galen trail part 2, POV, Zermatt, Valais, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps, eMTB🎬 出发后 7:30 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Chüebord - Bordercross trail, Zermatt, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps🎬 出发后 6:31 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Blauherd - Stellisee trail, POV, Valais, Zermatt, eMTB, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 出发后 5:54 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Oberrothorn 3414m trail DH part 2, POV, Valais, Zermatt, eMTB, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 出发后 3:58 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Blasi S2 trail, Zermatt, POV, Switzerland, Valais, eMTB, GoPro Mission 1, 8k24fps HDR🎬 出发后 7:48 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Ober Blasji trail, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps HDR🎬 出发后 7:34 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Ritzengrat trail part 2, POV, Valais, Zermatt, eMTB, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 出发后 4:43 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Findelalp trail part 2, Zermatt, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps🎬 出发后 6:22 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Ritzengrat trail part 3, POV, Valais, Zermatt, eMTB, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 出发后 4:52 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Findelalp trail part 1, Zermatt, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps🎬 出发后 6:10 小时拍摄 — 路段已在地图上标出Oberrothorn 3414m trail DH part 1, POV, Valais, Zermatt, eMTB, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 出发后 3:53 小时拍摄 — 路段已在地图上标出 