⚡🚵 电助力山地车 · 2026年9月14日, 14:24
Grittlesee mega tour! What a wild place ! Probably top tour of 2026
Fiesch周边的下午电助力山地车骑行。路线：Waldweg、Goms Bridge (S1)和Rottenweg。途经：Fiesch Talstation、Fürgangen和Ärnergale (2,483 m)。累计爬升 1,861 m，最高点 2,604 m。天气：晴朗，12–25 °C。
- 距离
- 36.0 km
- 移动时间
- 2 h 45 min
- 累计爬升
- 1,861 m
- 下降
- 1,824 m
- 最高点
- 2,604 m
- 平均速度
- 13.1 km/h
- 最高速度
- 49.9 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 267 W
- 卡路里
- 1,205 kcal
- 天气
- ☀️ 12…25 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m2500 m
路线· 3
Trailforks2 条路线 · 下降 2.1 km骑行记录 →所骑路线难度
- 蓝色Goms Bridge ↗274 m
- –Waldweg433 m
- –Rottenweg202 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 0.9 有氧基础
- 训练负荷
- 71 training load
- 身体电量
- -13 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 00 min 得分 78 · 一般
- HRV
- 68 ms 偏低 · 7 日均值 70
- 静息心率
- 49 bpm
- 身体电量
- 65 → 6 当日最高 → 最低
- 压力
- 42 当日平均
视频
🚲 Bully