⚡🚵 电助力山地车 · 2026年9月27日, 14:51
Croatia day 5, Šibenik the only trail system that I found on the coast :)
Cool 100m DH lines with tons of features :)
Sibenik周边的下午电助力山地车骑行。累计爬升 996 m，最高点 222 m。天气：晴朗，23–27 °C。
- 距离
- 33.1 km
- 移动时间
- 1 h 42 min
- 累计爬升
- 996 m
- 下降
- 966 m
- 最高点
- 222 m
- 平均速度
- 19.3 km/h
- 最高速度
- 42.6 km/h
- 平均心率
- 124 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 平均功率
- 281 W
- 卡路里
- 756 kcal
- 天气
- ☀️ 23…27 °C 晴朗 · 风速 20 km/h
海拔剖面
0 m50 m100 m150 m200 m
手表数据
- 训练效果
- 2.5 / 0.3 有氧基础
- 训练负荷
- 48 training load
- 身体电量
- -11 活动期间
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 48 min 得分 91 · 极好
- HRV
- 79 ms 不平衡 · 7 日均值 73
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 100 → 23 当日最高 → 最低
- 压力
- 22 当日平均
🚲 Bully