🥾 健行 · 2019年5月25日, 10:41
Dent de Brock
Hike up Dent de Brock, with a view of the Gruyères valley. The trail led through Col des Combes, with a noticeable elevation gain, and at the summit, a view of Broc awaited. The descent from Dent de Broc was steep and rocky, offering opportunities to admire the landscape.
- 距離
- 17.2 km
- 移動時間
- 5 h 38 min
- 累計爬升
- 1,201 m
- 下降
- 1,203 m
- 最高點
- 1,798 m
- 平均速度
- 3.0 km/h
- 最高速度
- 48.2 km/h
- 平均心率
- 97 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 1,813 kcal
- 天氣
- 🌦️ 8…16 °C 毛毛雨 · 風速 7 km/h · 降水 10.0 mm
海拔剖面
1000 m1500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 2.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 53 bpm
- 壓力
- 11 當日平均
照片· 6
🚲 Salomon Speedcross 4