🚵 登山車 · 2019年7月20日, 09:34
Vaz/Obervaz Mountain Biking
- 距離
- 34.1 km
- 移動時間
- 2 h 04 min
- 累計爬升
- 159 m
- 下降
- 3,891 m
- 纜車/交通
- +3,350 m
- 最高點
- 2,809 m
- 平均速度
- 11.9 km/h
- 最高速度
- 69.1 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 1,269 kcal
- 天氣
- ⛅ 11…22 °C 局部多雲 · 風速 9 km/h · 降水 2.4 mm
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Lenzerheide/Lai Canols+1,291 m上午09:46–上午10:30Lenzerheide/Lai Canols → Rothorn
- Lenzerheide/Lai Canols+386 m上午11:48–下午12:00Lenzerheide/Lai Canols → Scharmoin
- Lenzerheide/Lai Canols+1,290 m下午12:11–下午01:02Lenzerheide/Lai Canols → Rothorn
- Lenzerheide/Lai Canols+383 m下午01:59–下午02:07Lenzerheide/Lai Canols → Scharmoin
路線· 1
所騎路線難度
- 藍色Mittelbünden-Panoramaweg2.6 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 1.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 62 bpm
- 壓力
- 28 當日平均