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🥾 健行 · 2019年8月1日, 11:57

Flims Hiking

距離
16.8 km
移動時間
3 h 26 min
累計爬升
726 m
下降
1,062 m
最高點
2,081 m
平均速度
3.5 km/h
最高速度
34.3 km/h
平均心率
114 bpm
最大心率
171 bpm
卡路里
1,923 kcal
天氣
⛅ 15…22 °C
局部多雲 · 風速 7 km/h · 降水 0.2 mm
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
016.8 km

手錶資料

訓練效果
2.9 / 2.3
有氧 / 無氧
最大垂直速度
5.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
59 bpm
壓力
18
當日平均

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