7LIFE
🌐 繁體中文
⚙︎ 管理 地圖 →

← 旅程

🚵 登山車 · 2021年6月30日, 16:37

99.9%

This afternoon, a short mountain bike ride around Zurich. Sonnenweg turned out to be quite pleasant, although steep in places. Views of cornfields and a cloudy sky accompanied me throughout the route, and the descent was 322 meters.

距離
17.9 km
移動時間
1 h 02 min
累計爬升
355 m
下降
322 m
最高點
609 m
平均速度
17.1 km/h
最高速度
51.1 km/h
平均功率
173 W
卡路里
763 kcal
天氣
☁️ 17…19 °C
陰天 · 風速 17 km/h · 降水 0.2 mm
下載 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

400 m450 m500 m550 m600 m
017.9 km

路線· 1

  1. –Sonnenweg140 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練負荷
0
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 19 min
靜止心率
46 bpm
壓力
26
當日平均

留言

    無需登入,留言會立即顯示。

    🚲 Mientus